山口市南部で
ダンナさん（夫）と二人暮らし
６０代のありふれた田舎の日常です
田舎暮らしは車に依存しっぱなし
ちょっとそこまででも殆ど車
年齢的に筋肉が衰えていく一方で
歩けば良いのに
習慣ってなかなか変えられない
そんな運動不足の私
今年の２月から運動不足の改善に
地域情報紙のポスティングを始め
なんとか５か月目に突入しました
真面目に頑張っている所です
始めた時は冬だったので
体が温まって良かったけれど
想像はしていたけれど夏は厳しい
今年は梅雨がかなり早くあけて
もう真夏の気温
地域情報紙は１週間に一度の発行で
水曜日午前にウチに配送される
地域情報紙が２部と
別にチラシが何種類か付いているので
まず１セットずつに挟んでいく作業から始める
チラシは週によって枚数が違う
今までで多い時は６種類
そうなると１軒分が８種類になり
思った以上に挟み込みに時間がかかる
しかもチラシによっては挟み込み禁止というのもある
雨の日はそれをまたビニール袋に入れるので
これがまた結構な手間がかかる
そしてそれを斜め掛けのショルダーバッグに入れると
５０軒分も入れるとかなり重くなる
バッグのベルトがちぎれかけてきた
それにしても何といっても1週間が早い
あっという間に水曜日が来る
始めた当初は１２５部で契約
田舎なので件数の割には広範囲
近くは歩き
遠くは自転車で配布
ケガの予防にヘルメット着用して
日焼け予防にマスクをしていたら
２週間前に陽射しが強かった日に
気がついたら顔面日焼けしていて
マスクの所だけ白い！！
ヤバイ
６月の紫外線は相当らしい
この年になって日焼けしてしまったら
なかなか戻らない
これ以上のことになっても困るので
先週はひさしの長い帽子にして
ヘルメットはやめました
ケガにも日焼けにも
相当気を付けないといけません
それにしても体力はついて来たかも
結構歩くことができるし
アップダウンもあるので太ももの筋肉も鍛えられそうです
点々と散在する家を回るのに
入り組んだ農道や小道を色々通ってみて
効率よく配付できるルートが
なかなか見つからなかったけれど
何回か配るうちに
裏道や近道を見つけたりして
最近やっと要領がよくなってきて
やや時短で配布できるようになりました
そして慣れもあって
少し余裕が出てきた
そんな時
最近始めたグランドゴルフで
知り合いになった方から
ウチの方にも配って欲しいと声をかけられた
もともとウチの集落も
その方の方面も配付されていたのに
だんだん高齢で辞めていかれ
配付中止地区となっていた
でもこの情報紙のファンは意外と多い
もっと運動量も増やしたい気持ちもあったし
今の配達エリアと隣り合わせの地区なので
地域マネージャーに連絡して
４５部程度増やしたいと伝えたら
配付地区の区画があるそうで
７５部プラスしませんかと相談があり
少し予定より多いけど何とかなると思い
６月半ばから
配付エリアを拡大させていただき
合わせて２００部の配布になりました
使命感に燃えているけれど
水筒も持参で更に重いし
何といっても暑さで体力奪われる
自分なりのブロックに分けて
４０部くらいずつに分けて
休憩を入れながら配る
何軒か犬にすごく吠えられて
ごめんねって思いながら配っていたけど
最近、ワンちゃんも慣れてきたのか
吠えなくなった家もある
今は水曜日の午後と
木曜日の半日配布しているけれど
水、木、金曜日で配れば良いので
早朝や夕方を中心に回ろうと思っています
配付中はなかなか人と会うこともないけれど
たまに声をかけて励ましてくれる方もあるし
配達ありがとうって言われることもあるし
懐かしい人に会えることもあって
そんな時は疲れが飛んでまた頑張れる
そしてまた明日は水曜日
楽しみでもありますが
気温も相当高そうです
なんとかムリなく頑張ります
読んでいただきありがとうございました
それではまた aiai
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